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スムージー ほぼほぼダメです

初診の患者さんには、必ず食事の内容を伺うのですが スムージーを作って飲んでおられる方、ほぼほぼダメなのでやめてもらいます。 朝食時が多いようですが、スムージー飲んでも栄養補給よりも害の方が大きいようです 野菜をジュースにすると繊維質が粉々になり繊維としての意味がなくなり、 そこに絡まっていた糖がばらけてしまい、糖だけが吸収されやすくなり、咀嚼しないので唾液酵素が出ず 栄養は吸収されず、糖だけを吸収し […]

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リウマチの人は鼻うがい

リウマチの患者さんだけでなく、他の疾患 健康な方 みなさんやった方が良いのが鼻うがいです。 これからの時期、風邪やインフルエンザが流行します。 少しでも鼻の中や喉をうがいできれいにしておくと、扁桃の負担が減り風邪をひきにくくなります。 (扁桃にはリンパがあつまり、ここで風邪のウイルスの侵入をふせぎます) 特にリウマチの患者さんは、免疫抑制剤 生物学的製剤 などで免疫が弱っているので 風邪をひきやすく […]

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三叉神経痛と柿 補足

三叉神経痛と柿 ちょっと説明不足だったので補足です 神経痛は冷えが大敵なのですが、柿を食べると体の芯から冷えてしまい 三叉神経を直接冷やすようなもので痛みが増幅します 各種神経痛は、お風呂に入って温まると少し楽になりますが、体の外から温めても 一時的に楽になるだけで原因の解決にはなりません。 まして、とっても体が冷えやすい柿を食べ過ぎると、体の内側から 冷えてしまい、神経痛が悪化し治りにくくなってし […]

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三叉神経痛と柿

毎年、秋になると三叉神経痛を再発させて来院される患者さんがいます。 理由は庭に柿の木があるから、と言われても誰もわからないと思います。 果物すべてがそうなのですが、糖分が多いので、食べる量にもよりますが 体を芯から冷やしてしまいます、柿は特に体を冷やします、干し柿はもっとダメです。 三叉神経痛 坐骨神経痛 後頭神経痛 脊柱管狭窄症 他 すべての神経痛に言えることですが、 体に良いからと、たくさん果物 […]

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慢性前立腺炎

慢性前立腺炎は、私自身も患ったことがあり、良い薬もなく治りにくい疾患なのですが、 何よりも回復の妨げになるのが、お酒 たばこ 糖質です、泌尿器科を受診して 先生に「少しならお酒のんで良いです」と言われても絶対に飲んではダメです 仕事の関連で仕方ない場合は別として基本ダメです、理由は 前立腺は肝臓から エネルギー(気)をもらっているから、特にビール 日本酒 ワインは糖質もたっぷり なのでダメダメ、糖質 […]