スクリーンタイム

スマホの使用時間 確認してください

iPhone なら

設定の スクリーンタイムで 分かります

何時間やってるか聞くと

たいして使ってないと言うのですが

確かめると かるく 7~8時間なんてことが

よくあります

最高で 11時間の人いました

東洋医学では 

目の使い過ぎは

肝臓に負担がかかると考えます

お酒飲んでなくても

肝臓数値の悪い人は

目の使い過ぎだったりします

前立腺 子宮 卵巣などは

目と同じく

肝臓からエネルギーをもらってるので

これらの疾患も

目の使い過ぎはダメです

テレビ パソコンよりも

画面が小さい 近くで見る 姿勢悪い

理由は特定できませんが

スマホのが悪いようです

10時間 見ていた人

やめてもらったら

慢性前立腺炎が 改善しました

子宮 卵巣 生理痛 生理不順など
 
婦人科疾患もおなじです

肩こり 首こり 頭痛 

他にもいろいろです

使用時間 確認 願います

分かってると思うけど

確認だけじゃなく

減らしてくださいね

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