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鍼灸のイロハ

「鍼」や「お灸」を知る

“鍼”って？

刺してもほとんど痛みがない鍼灸の“鍼”って？ツボの刺激には鍼を刺します。「はりを刺す」と聞くと痛いイメージがあるかもしれませんが、鍼灸で用いる……＜続きを読む＞

お灸って？

鍼と同じくツボを刺激するのに用います。皮膚の上に艾（もぐさ）を置き、火をつけることで、熱を用いてツボを刺激します。艾（もぐさ）の原料にはヨモギの……＜続きを読む＞

ツボはどこにある？

身体の特別なポイント“ツボ”って？　私たちの身体には361箇所のツボが存在すると言われています。東洋医学の専門用語では「経穴」と呼ばれており、……＜続きを読む＞

鍼灸ナビは「鍼とお灸のことをもっとわかりやすく、やさしく。」をコンセプトに、基本からわかりやすく、もっと気軽に取り入れて健康になってもらうためのお役立ちコンテンツをお届けします。