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結局　 食べすぎだからって書いてある ． ． ． ． 玄米　菜食で　肉は食べず 動物タンパクは　 小魚　貝　タコ　イカ　など って話と 朝は　り…..＜続きを読む＞　

前回のブログの続きなんだけど 血液は　どこで造られるのか ． ． ． ． 千島学説　１９７７年　の本 これも都合悪いから 大人の事情で もみ消さ…..＜続きを読む＞　

． ． 血液は どこで作られているのか 一般的には　骨髄（上肢　下肢の骨の）で なのだが 戦争で腕　足が切断された兵士は 骨髄がなくても死ぬこと…..＜続きを読む＞　

言われた病名が間違ってること 三叉神経痛と診断されて 実際は唾石症 唾が出るときだけ痛いのは唾石症 梅干しを想像しただけで痛くなれば 唾石症です…..＜続きを読む＞　

冷えは 厚着しても　 風呂で長湯しても 治らない かえって逆効果 着れば着るほど 自分で温めることをサボるし 長湯すると　脱水　体力消耗するし …..＜続きを読む＞　

すっかり忘れてたけど 朝岡鍼灸院を開業して ３０年がたち ３１年目に突入してた １９９６年の１月に３０歳ではじめて 今２０２６年 ふりかえれば　…..＜続きを読む＞　

速く歩けばいいって 思ってる人いますが 速さは　関係ないです どこの筋肉を使うかが大事 何度も言うけど 長母趾屈筋ね 親指で　蹴って　前に進む …..＜続きを読む＞　

通勤時とか エスカレーター　 エレベーター　使わずに なるべく階段でって人 一見よさそうだけど そーでもない スクワットまでではないけど いらな…..＜続きを読む＞　

変形性股関節症の人 筋トレとか 可動域を改善しようとか ダメって書いたけど 変形性膝関節症の人も まったく同じです 医療機関　テレビ　ネット等で…..＜続きを読む＞　

変形性股関節症の人 ほとんどの人が　 下肢の筋トレ（ボールはさんだり） ストレッチ　 関節可動域を改善しようと 股関節を広げたりしてるのですが …..＜続きを読む＞