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花粉症の話です 昨年、フードアレルギーの検査をして卵白がひっかかったので 毎日食べていた卵は黄身だけにしました 今年は、鼻づまり 鼻水 くしゃみ…..<続きを読む> 
湯たんぽ ですが お湯を入れる本物に限ります、大きいサイズがいいです 小さいのとかレンジでチンするのとかは朝までもたないし 電気のは乾燥して気持…..<続きを読む> 
食べない方が良い食品ですが 悪い順に オレンジ カゼイン 牛乳 銀杏 卵白 白米 ピスタチオ ジャガイモ カシューナッツ 大麦 オート麦 トウモ…..<続きを読む> 
120種類のアレルギー検査です 私はAmazonで買いましたが アンブロシアのサイトでも買えます 遅延性アレルギー検査キット で検索してください…..<続きを読む> 
鼻うがいを帰宅したらすぐにやるのを習慣にするように 皆さんにお願いしています 鼻からウイルスや菌が入るので 鼻の奥を常にきれいにしておくと、扁桃…..<続きを読む> 
最近、患者さんたちに話すのですが 健康な身体を保つのに大切なのは 自制心です お酒を毎日飲みたいのを我慢したり チョコレート、ケーキ、クッキー、…..<続きを読む>