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ヤ〇〇ト１０００とか　流行ってますが 糖質が　角砂糖にすると５個分なので こっちの方がイイです 私は　お酒を減らして　軟便はかなり改善しましたが…..＜続きを読む＞　

小次郎と　横須賀市　ソレイユの丘に行きました 久しぶり１５年ぶりくらいか？ 人もいっぱいでビックリ バーベキュー　キャンプ　グランピング レスト…..＜続きを読む＞　

昨年末の血液検査結果と２年前の数値 今回も、どこも異常なし お酒を家で飲むのやめて 月に３～４回　外食の時だけだから 劇的酒量が減った ２年前よ…..＜続きを読む＞　

ブログ更新の事ね 8月から、ほったらかし やる気スイッチが入らないから 更新できない あっ 分かった やる気スイッチそのものが無いんだ そーだ …..＜続きを読む＞　

やめたのは 家でお酒を飲むこと ここ３年間は　週２回だけにしていました ジンとか強い蒸留酒が好きだったけど 家にお酒を置いておくと飲んでしまうの…..＜続きを読む＞　

マグロ漁師の患者さんに 伊豆大島沖のキハダマグロを沢山いただいたので 一日目は刺身にしました 切って盛り付けは私が担当 元気に泳いでたのでしょう…..＜続きを読む＞　

スパイラルテープ　Cタイプで　かなりイケる 湿布や痛み止めよりも　断然イイ アマゾンで買ってください…..＜続きを読む＞　

最近、味が濃く感じることが多くて なんでこんなにしょっぱい物を、みんなは食べれれるのだろう？ 絶対これのせい 味覚異常の人は、亜鉛不足なんだけど…..＜続きを読む＞　

スパイラルテープCタイプ コレ貼るだけで、外反母趾とか拇指CM関節症（親指と手首の間の関節痛）は 病院に行かなくても楽になっちゃいます 外反母趾…..＜続きを読む＞　

先ずは、亜鉛です 必須ミネラルで 体内で生成はできず、食物から摂取するしかありません なので、どうしても不足がちになります 味覚異常は亜鉛不足と…..＜続きを読む＞