以前にお知らせした、トゥルー〇〇パーですが、続きがありまして
私の腰痛が落ち着くのに、なんだかんだ一か月以上かかったのですが
妻は最近になって、まだ完全ではありませんがようやく通常の生活ができるようになりました
私は、使用３日で腰痛になったのですぐにやめたのですが、妻は２０日ほど使い
結果は、起き上がれないほどの腰痛 激痛です、最初はまったく動けない状態でした
救急車を呼ぶか、車で病院に連れていくか考えましたが、状況からヘルニアに間違いなく
入院しても手術を勧められるだろうし、最初から手術は受ける気はなく断れば家に帰され
自宅療養なので、それなら最初から自宅療養でいいと考え、昨年末から一月いっぱい
ほぼ寝たきりで、私が看病から家事から頑張りました。
子供の高校受験もあり、この二か月ちょっと、ブログやる気も起きないほど大変な日々でした
ちょっと言い訳っぽいですが
腰椎椎間板ヘルニアは、寝ていれば治ります。寝ていれば椎間板は圧迫されず痛みは出ません
起き上がるのは、食事とかトイレとか最低限にして、痛くないようにしていれば良いのです
なんでも同じですが、痛み止めで痛いの分からなくして動いてしまうと、治りが遅くなります
痛いってことは、体がその動きはやめてくださいと教えている それを分からなくして
身体を動かしてしまうとダメなんです。
昔は、もちろん手術なんて無いから治るまで寝ていたはずです
てなわけで、久々のブログ更新でした
