息子が頭が痛いと言うので、一瞬コロナかとドキッとしましたが
このところ学校ないし、外にも散歩くらいしか出てないし
そんなわけないだろ、思い当たる節があったので
寝かせて首を触ったら、痛がるわ痛がるわ
悪い姿勢でスマホやりすぎ、スマホ首
うつ伏せとか、座っていても前のめりだと
頭の重さを全て首でささえるので、首がガチガチになります
椅子に座り、スマホ持った手を机に置いて
姿勢正しくスマホやりましょう
首ガチガチだと血行不良で頭痛 眼精疲労 肩こりに直結
気を付けてください。
息子には、スマホ首のツボに一本刺して
首フニャフニャにしてあげたら、、感動して ウォーと言ったので
どーだ プロみたいだろ？
と言ったら うけてました。
