息子(高校一年)が

息子が頭が痛いと言うので、一瞬コロナかとドキッとしましたが

このところ学校ないし、外にも散歩くらいしか出てないし

そんなわけないだろ、思い当たる節があったので

寝かせて首を触ったら、痛がるわ痛がるわ

悪い姿勢でスマホやりすぎ、スマホ首

うつ伏せとか、座っていても前のめりだと

頭の重さを全て首でささえるので、首がガチガチになります

椅子に座り、スマホ持った手を机に置いて

姿勢正しくスマホやりましょう

首ガチガチだと血行不良で頭痛 眼精疲労 肩こりに直結

気を付けてください。

息子には、スマホ首のツボに一本刺して

首フニャフニャにしてあげたら、、感動して ウォーと言ったので

どーだ プロみたいだろ?

と言ったら うけてました。

 

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