前回のブログ
間違えて
途中で公開したので
つづきです
．
．
乳製品をとるなら
牛乳 ヨーグルトよりも
（白内障のリスクは有りますが）
チーズ バター 生クリーム
のほうが
害が少ないので
おすすめです
．
．
．
眼鏡の話にもどります
．
少し乱視もあったのですが
それも良くなり
今回なしでした
眼鏡のとよふく
魔法のめがね屋です
．
．
私は
近視 乱視が
この９年間で
劇的に良くなりました
．
この本にも書いてありますが
おおぜいの方の
さまざまな体調不良が
改善されてるそうです
．
．
．
レーシックが流行った時
迷ったけど
やらなくて良かったぁー