2月 2026

冷えは 厚着しても　 風呂で長湯しても 治らない かえって逆効果 着れば着るほど 自分で温めることをサボるし 長湯すると　脱水　体力消耗するし …..＜続きを読む＞　

すっかり忘れてたけど 朝岡鍼灸院を開業して ３０年がたち ３１年目に突入してた １９９６年の１月に３０歳ではじめて 今２０２６年 ふりかえれば　…..＜続きを読む＞