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下着の話 首と肩のコリがひどいからと 来院の女性 まず　横向きに寝てもらい 首肩の緊張度合いを触診 カチカチに硬く 痛がり方も盛大 キツキツの補…..＜続きを読む＞　

ダメです 一生懸命やらないでください 怪我します 先日も　圧迫骨折の人 原因がラジオ体操を 一生懸命やり過ぎたからでした （背筋伸ばすやつ） 他…..＜続きを読む＞　

スギ花粉アレルギーの対策です 今年から ルミンA　１００γ 追加です 二週間前からのみはじめて いい感じ　効いてるみたい パブロンは　鼻水対策 …..＜続きを読む＞　

タバコ（電子も）です 前立腺炎　三叉神経痛　線維筋痛症　副腎疲労症候群　 関節炎　関節痛　リウマチなどの各種自己免疫疾患 慢性腰痛　首肩コリ　眼…..＜続きを読む＞　

愛犬　小次郎の話です   タマタマを　とりました まえの犬　らん丸の時は　 ８か月で躊躇なくだったのに 可哀そうだから　なんとなく　の…..＜続きを読む＞　

二か月ほど ヤクルトBL　試してますが 箱に書いてある量では多いので 加減してます 最初は　一日　２包でしたが 今は　一日　１包か 又は無しか …..＜続きを読む＞　

ヤ〇〇ト１０００とか　流行ってますが 糖質が　角砂糖にすると５個分なので こっちの方がイイです 私は　お酒を減らして　軟便はかなり改善しましたが…..＜続きを読む＞　

小次郎と　横須賀市　ソレイユの丘に行きました 久しぶり１５年ぶりくらいか？ 人もいっぱいでビックリ バーベキュー　キャンプ　グランピング レスト…..＜続きを読む＞　

昨年末の血液検査結果と２年前の数値 今回も、どこも異常なし お酒を家で飲むのやめて 月に３～４回　外食の時だけだから 劇的酒量が減った ２年前よ…..＜続きを読む＞　

ブログ更新の事ね 8月から、ほったらかし やる気スイッチが入らないから 更新できない あっ 分かった やる気スイッチそのものが無いんだ そーだ …..＜続きを読む＞