ブログ

菜食主義のことです 菜食の人のが　寿命が長いという話もありますが 毎日呑んで　ヘビースモーカー　とか 聞いたことないので 喫煙　飲酒の率が低いの…..＜続きを読む＞　

９月２９日　日曜日 ６時３０分起床 洗顔しようと前かがみになったところ ヤバ　マジか 背中から腰まで痛みが走り 洗顔はあきらめ 這うように部屋に…..＜続きを読む＞　

読んでみたい あちこちから話聞くけど 今度の　コロナワクチン 本当に　〇〇イらしい ☆ ☆ ☆ 久しぶりに　 赤坂　 ダイヤモンドムーン　行って…..＜続きを読む＞　

寝る前に　暗い部屋　布団に入って スマホを見てました 最初は５分くらいだったのが だんだん伸びて３０分以上とか で どーなったかとゆーと 寝付け…..＜続きを読む＞　

。 家では　お酒　飲まないので　 これ　買ってみました ほんとは　これで焼酎を割るらしいのですが ノンアルがわりに いいかも…..＜続きを読む＞　

大人の事情があるので あまり大きい声では言えませんが なるべく小麦は　やめたほうがイイです パン　パスタ　うどん　らーめん　カレーのルー 唐揚げ…..＜続きを読む＞　

下着の話 首と肩のコリがひどいからと 来院の女性 まず　横向きに寝てもらい 首肩の緊張度合いを触診 カチカチに硬く 痛がり方も盛大 キツキツの補…..＜続きを読む＞　

ダメです 一生懸命やらないでください 怪我します 先日も　圧迫骨折の人 原因がラジオ体操を 一生懸命やり過ぎたからでした （背筋伸ばすやつ） 他…..＜続きを読む＞　

スギ花粉アレルギーの対策です 今年から ルミンA　１００γ 追加です 二週間前からのみはじめて いい感じ　効いてるみたい パブロンは　鼻水対策 …..＜続きを読む＞　

タバコ（電子も）です 前立腺炎　三叉神経痛　線維筋痛症　副腎疲労症候群　 関節炎　関節痛　リウマチなどの各種自己免疫疾患 慢性腰痛　首肩コリ　眼…..＜続きを読む＞