量は 加減してます 2024-01-31 二か月ほど ヤクルトBL 試してますが 箱に書いてある量では多いので 加減してます 最初は 一日 2包でしたが 今は 一日 1包か 又は無しか …..<続きを読む>
こっちの方が イイです 2024-01-12 ヤ〇〇ト1000とか 流行ってますが 糖質が 角砂糖にすると5個分なので こっちの方がイイです 私は お酒を減らして 軟便はかなり改善しましたが…..<続きを読む>
あけまして おめでとうございます 2024-01-11 昨年末の血液検査結果と2年前の数値 今回も、どこも異常なし お酒を家で飲むのやめて 月に3~4回 外食の時だけだから 劇的酒量が減った 2年前よ…..<続きを読む>
あと少し かな? 2023-11-29 ブログ更新の事ね 8月から、ほったらかし やる気スイッチが入らないから 更新できない あっ 分かった やる気スイッチそのものが無いんだ そーだ …..<続きを読む>
やめました 減らしました 2023-08-08 やめたのは 家でお酒を飲むこと ここ3年間は 週2回だけにしていました ジンとか強い蒸留酒が好きだったけど 家にお酒を置いておくと飲んでしまうの…..<続きを読む>
美味しかった ご馳走様でした 2023-07-26 マグロ漁師の患者さんに 伊豆大島沖のキハダマグロを沢山いただいたので 一日目は刺身にしました 切って盛り付けは私が担当 元気に泳いでたのでしょう…..<続きを読む>