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言われた病名が間違ってること 三叉神経痛と診断されて 実際は唾石症 唾が出るときだけ痛いのは唾石症 梅干しを想像しただけで痛くなれば 唾石症です…..＜続きを読む＞　

冷えは 厚着しても　 風呂で長湯しても 治らない かえって逆効果 着れば着るほど 自分で温めることをサボるし 長湯すると　脱水　体力消耗するし …..＜続きを読む＞　

すっかり忘れてたけど 朝岡鍼灸院を開業して ３０年がたち ３１年目に突入してた １９９６年の１月に３０歳ではじめて 今２０２６年 ふりかえれば　…..＜続きを読む＞　

速く歩けばいいって 思ってる人いますが 速さは　関係ないです どこの筋肉を使うかが大事 何度も言うけど 長母趾屈筋ね 親指で　蹴って　前に進む …..＜続きを読む＞　

通勤時とか エスカレーター　 エレベーター　使わずに なるべく階段でって人 一見よさそうだけど そーでもない スクワットまでではないけど いらな…..＜続きを読む＞　

変形性股関節症の人 筋トレとか 可動域を改善しようとか ダメって書いたけど 変形性膝関節症の人も まったく同じです 医療機関　テレビ　ネット等で…..＜続きを読む＞　

変形性股関節症の人 ほとんどの人が　 下肢の筋トレ（ボールはさんだり） ストレッチ　 関節可動域を改善しようと 股関節を広げたりしてるのですが …..＜続きを読む＞　

前回のブログ 間違えて 途中で公開したので つづきです ． ． 乳製品をとるなら 牛乳　ヨーグルトよりも （白内障のリスクは有りますが） チーズ…..＜続きを読む＞　

私の目（近視）です 魔法の眼鏡屋さん 眼鏡のとよふく （千葉の　JR佐倉　駅前） に ９年前からお世話になってます どんどん近視が良くなってしま…..＜続きを読む＞　

タバコを吸う人（それも電子） が ベーコン　ハム　ソーセージ 加工肉は身体に悪いから 食べないと言っていたけど 笑うのこらえるの 大変だった ．…..＜続きを読む＞